Como superar dias cinzentos

Todos nós temos dias bons, mais e aquilo que eu chamos de dias cinzentos. Que fazer quando nos calha um desses dias? Descubra a seguir.

Tem dias que tudo nos corre mal do principio ao fim do dia, o tempo está cinzento, nada nos corre bem e acabamos ficando mal dispostos, rancorosos e com aquela atitude do "porque é que só acontece a mim?".

Na verdade não acontece só a nós, acontece a outros e muitas vezes pior, mas nessas alturas mesmo sabendo isso, tal facto não nos ajuda em nada, o que acaba por ser impressionante. Nossa mente prova-nos por A + B que não há necessidade de ficarmos tão irritados com o que se está a passar, ou seja, no fundo mostrar-nos algo que supostamente nos deveria ajudar e nós mesmo reconhecendo a razão do que ela diz, não somos capazes de lhe dar ouvidos.

É como aquele conselho que damos a um amigo, temos a certeza que é um óptimo conselho, que é a coisa certa a fazer, mas e depois quando é altura de seguirmos nosso próprio conselho? "Não olhes para o que eu faço, mas sim para o que eu digo" não é?

A mente humana tem tanto de extraordinário como de misterioso, mas afinal porque é que reagimos assim? Confesso ter algumas ideias sobre o porquê, mas nada de concreto por isso limito-me ao pouco que sei, que é o que fazer num dia desses?

Bem, isto acaba sendo uma "receita" que pode ter resultados nuns, enquanto noutros não surtir qualquer feito, afinal embora parecidos por vezes somos todos diferentes uns dos outros, mas se isto ajudar alguém já terá cumprido seu propósito.

Nesses dias em que tudo corre mal, em que chegámos a um ponto que ficámos mal dispostos, zangados a 1ª coisa a fazer é ficarmos sozinhos, isolados, pois o mais certo é descarregarmos em quem não tem culpa.

Um bom banho, um passeio ou fazer algo que gostámos é sempre uma maneira óptima de melhorar um pouco o panorama e permitir uma acalmia.
Eu pessoalmente já experimentei todas estas dicas e confesso que volta e meia surtiram seu efeito.

Mas e naqueles dias que nem para ai estámos virados? Também me acontece isso por vezes e ai é apenas esperar no nosso cantinho, que o dia acabe e esperar que o amanhã seja mais agradável.

Tem outra sugestão? Somos todos ouvidos :)